testy na macie do pomiaru mocy.
technologia, która nie kłamie?
Profesjonalna mata Chronojump to zaawansowane urządzenie, które mierzy twoje parametry siłowo-szybkościowe z dokładnością do milisekund. W przeciwieństwie do subiektywnych ocen, otrzymujesz twarde dane liczbowe, które pokazują prawdziwy stan twojej mocy i eksplozywności.
kluczowe pomiary?
Poznasz prawdziwy potencjał swojego ciała wyrażony w konkretnych liczbach, nie w domysłach. Dowiesz się jak przez ostatnie lata trening wpłynął na twoje parametry motoryczne. Otrzymasz swoją unikalną mapę mocy z oznaczeniami mocnych stron i ukrytych deficytów. To będzie pierwszy raz, kiedy zobaczysz obiektywne dane o tym, na co naprawdę Cię stać. Przestaniesz zgadywać jak trenować - będziesz wiedzieć.
jak to wygląda krok po kroku?
Wstępna rozmowa
Omawiamy Twoje cele treningowe, uprawianą dyscyplinę sportową oraz dotychczasowy plan treningowy.
Pomiary Antropometryczne
Wykonuję dokładne pomiary ciała - waga, wzrost, długość kończyn oraz inne parametry wpływające na wyniki testów.
Profilowanie Mocy
Pierwsza seria testów tworząca Twój profil siłowo-szybkościowy oraz wykrywająca potencjalne deficyty w rozwoju mocy.
Dobór Obciążeń
Druga seria testów mająca na celu ustalenie optymalnych ciężarów treningowych dopasowanych do Twoich parametrów.
Test Asymetrii
Trzecia seria sprawdzająca różnice w sile i mocy między prawą a lewą kończyną dolną.
Podsumowanie Wyników
Omawiamy wszystkie wyniki testów, wyjaśniam znaczenie każdego parametru i wskazuję obszary do poprawy.
Końcowy raport
Po około 7 dniach otrzymujesz na maila szczegółowe podsumowanie z grafikami wyników.
praktyczne zastosowanie wyników.
Dane z testów pozwalają precyzyjnie zaplanować twój trening siłowy i wybór odpowiednich metod treningowych. Wiesz dokładnie jakie obciążenia stosować i na jakich parametrach się koncentrować. Regularne powtarzanie testów umożliwia obiektywne monitorowanie postępów.
co otrzymujesz?
Kompleksowy profil swojej mocy i eksplozywności z precyzyjnymi danymi liczbowymi.
Poznasz swoje mocne strony oraz konkretne deficyty do poprawy.
Zyskujesz wiedzę o asymetriach między prawą a lewą kończyną.
Otrzymujesz optymalne obciążenia treningowe dobrane do Twoich parametrów.
Dostaniesz szczegółowe podsumowanie graficzne wyników z platformy
*W wersji rozszerzonej: 6-tygodniowy plan treningowy stworzony pod Twoje cele i deficyty.
testy na macie do pomiaru mocy
Zarezerwuj Test Mocy.
Level Up Yourself.
Razem osiągniemy Twoje cele – zrób pierwszy krok do wymarzonej metamorfozy.
Telefon